Naturally Supporting Depression Kaartendeck ENGELS Naturally Supporting Depression Kaartendeck ENGELS

Ontdek onze ‘Naturally Supporting Depression’ Kaartenset en leer meer over hoe je je mentale welzijn kunt ondersteunen met onze ‘Naturally Supporting’-collectie. Deze kaartenset is een aanvulling op ons boek Naturally Supporting Depression.

Depressie kan zich geleidelijk ontwikkelen, en vaak realiseren of erkennen we niet dat we ons anders voelen of gedragen als gevolg van depressie. Het zijn vaak onze partners, familieleden of verzorgers die als eersten merken dat er extra ondersteuning nodig is.

Kies een activiteit uit de kaartenset die jou inspireert, zoek een comfortabele plek en geniet van een moment ontspanning voor jezelf. Bij elke activiteit hoort een aangepaste mix van essentiële oliën, met gebruiksinstructies en een affirmatie die je motivatie en zelfvertrouwen kan versterken.

Er zijn twee varianten van deze kaartenset beschikbaar:

• Een set van 37 kaarten met uitsluitend Activiteitenkaarten.

• Een set van 36 kaarten met Activiteitenkaarten, een Ontspannende Asana Flow en Snelle Copingvaardigheden voor stressvolle momenten.

Volg de aanwijzingen op de kaarten om te beginnen, ontdek welke activiteiten je aanspreken en plan ze in je wekelijkse routine!

Inhoud: 36 of 37 kaarten (afhankelijk van de versie)

Ontdek onze ‘Naturally Supporting Depression’ Kaartenset en leer meer over hoe je je mentale welzijn kunt ondersteunen met onze ‘Naturally Supporting’-collectie. Deze kaartenset is een aanvulling op ons boek Naturally Supporting Depression.

Depressie kan zich geleidelijk ontwikkelen, en vaak realiseren of erkennen we niet dat we ons anders voelen of gedragen als gevolg van depressie. Het zijn vaak onze partners, familieleden of verzorgers die als eersten merken dat er extra ondersteuning nodig is.

Kies een activiteit uit de kaartenset die jou inspireert, zoek een comfortabele plek en geniet van een moment ontspanning voor jezelf. Bij elke activiteit hoort een aangepaste mix van essentiële oliën, met gebruiksinstructies en een affirmatie die je motivatie en zelfvertrouwen kan versterken.

Er zijn twee varianten van deze kaartenset beschikbaar:

• Een set van 37 kaarten met uitsluitend Activiteitenkaarten.

• Een set van 36 kaarten met Activiteitenkaarten, een Ontspannende Asana Flow en Snelle Copingvaardigheden voor stressvolle momenten.

Volg de aanwijzingen op de kaarten om te beginnen, ontdek welke activiteiten je aanspreken en plan ze in je wekelijkse routine!

Inhoud: 36 of 37 kaarten (afhankelijk van de versie)